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《咏春拳》
作者:本会    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2013/8/25       ★★★

《咏春拳入门必学招式》包含了咏春拳桩马、步法及拳套小念头的练法与用法,而单双藕手训练更具独特实效性,更有寻侨拳套及脚法的练习与运用,揭示了咏春藕脚的独特练习方法,而对寻桥拳套每节动作的实战运用作了详细讲解。
本套书足我武术生涯二十四年心血之作。为避免纯理论的说教,本套书存语言方面尽量做到言简意赅,以大量的实际图片对每个动作进行详细示范和说明。

第一章 咏春拳的发展
第二章 咏春拳的特点
第三章 小念头
第四章 桩马练习
第五章 藕手
第六章 小念头于法组合训练法
第七章 小念头木人桩
第八章 寻桥
第九章 寻桥木人桩


  咏春拳上册内容:

由咏春拳基本拳套小念头、寻桥、马法、手法、木人桩法为核心,详细讲解咏春拳动作要领导,及易范错误,此书配有插图,简明要理容易理解,有无基础都可照书先行练习。

 

咏春拳下册内容:

咏春拳秘不外传的八斩刀法、及六点半棍的练习要义,详细咏春拳高级拳套标指,及高级桩法的练习与运用。书中讲解了咏春拳法、腿法、肘法、膝法等动作实战运用及博斗技术。

这本咏春拳书即可做为教材又可收藏此书,有些东西时过境迁时在想去寻找或许已不在眼前,希望这本书能给所有读者在学习咏春拳中带来更大的收获。

   

  本书特别针对时下追捧咏春风盛起的需求出发的,中国的武术是博大精深的,而咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性最强的拳法之一,集内外夹拳法精华于一身,立足实践,简洁实用,无花招、无巧势,以上身搏击为主的一种武术它定位于人与人之间的自卫防护上,其人性化的特质,不一定需要有强劲的体能,老少咸宜。本书通过咏春高级搏斗招式的演练和技巧的讲解,让有一定基础的咏春拳爱好者可以更快、更好的提升自己的咏春拳修为

 第三章 黐腿
黐腿单一固定练习法/070
黐腿移动练习法/072
黐腿防御练习法/074
黐手与黐腿组合练习法/076
第四章 116式木人桩法扩展
桩法套路练习/078
桩法实战运用/097
第五章 密不外传的八斩刀
告诉你不为人知的八斩刀/103
八斩刀套路/105
八斩刀实战对应运用/128
第六章 六点半棍
六点半棍法概述/134
六点半棍法套路/135
棍法单项练习/139
黐棍套路/147
棍法实战运用/150
第七章 人人都应该学的咏春实战运用
咏春拳自卫实战组合法/154
肘膝实战运用组合/158
拳指掌实战组合/160
腿法与肘膝组合/163

  

 

 

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